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使用香精油,方法很重要

发布日期:2019-03-29 作者: 点击:

香精油是浓度很高的物质,需要大量植物才能萃取出一小瓶以精油才会如此珍贵。了解精油的使用方法,就能按照需要,选择较适合的使用方式,例如肌肉僵硬时,可选择湿敷或是泡澡、按摩的方法;心神不宁时则可以使用熏香、喷精油,正因为这样所雾或直接吸嗅等方法。将精油灵活地运用到日常生活中,能让身心健康,达到提升生活品质的目的。精油进人身体的途径,酒店香氛公司告诉你可分四种方法:

香精油

1.嗅觉吸收法

香精油是挥发性高的物质,于室温中即可渐渐散布满室,若以加温的方式会很快地充满空气中,提醒你在呼吸同时将植物分子吸入体内,这种方法对头痛、失眠、情绪不稳及呼吸道感染等症状较有效。

1)熏香式

是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的较好方式也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪,改善精神状况如失眠、提升情欲等。澳门娱乐app    

使用方法:

 A.熏香用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。

B.将开水或洁净的水倒入熏香台上方的水盆中,约置入八分满。

C.选择1~ 3香精油精油先后滴人盆中,一盆水的总滴数约6 ~ 8滴。

D.一个熏香台的理想熏香空间为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气也要能对流。

E.把精油直接加在干燥花中,或把精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。

2)热水蒸气式

透过水蒸气可以使精油送进肺部循环,进人血液。这种方法对呼吸道感染较有效,但气喘病患者不宜使用。

使用方法:将快沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴入4- 6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染较有效的方法,也是提神、情绪交换较好的方法。

3)喷雾式

100毫升的喷式容器中注满纯水之后, 5~30滴精油摇晃均匀即可使用,直接喷洒时,由人上方45度角往下喷,先后次序为:

A.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。

B.喷其头顶上空,让雾气缓降至头部。

C.持其闻到气味时,再喷其他的目标,如头发、脸及领,勿吸到眼睛。


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